15分タイマー
長い時間を取らなくても、しっかり進められる15分です。
準備完了
こんなときに
パワーナップ
10〜20分の仮眠はすっきり起きやすい長さ。15分はちょうど中間です。
お掃除スプリント
ひと部屋決めて、アラームが鳴るまでできるだけ片付けましょう。
朝会
デイリースタンドアップを15分以内に収めます。
💡 仮眠の前にタイマーをセットし、音量を上げておきましょう。マナーモードではアラームが鳴らないことがあります。
よく使うタイマー
よくある質問
仮眠に15分はちょうどいいですか？
深い眠りに入る前に終わって起きやすいため、10〜20分ほどの短い仮眠がよく勧められます。
一時停止して再開できますか？
はい。一時停止中は再開を押すまで正確な残り時間が保たれます。